北外本科,一战上岸北外英语MTI超详细保姆级经验贴

　　大家好，我是Oceanus，目前就读于北京外国语大学英语学院MTI研究中心高级人文笔译专业。今天很荣幸受到北鼎的邀请，跟大家分享一点我在考研备考冲刺阶段的经验，希望能够为大家在未来两个月的备考提供一点借鉴和帮助。

　　今天我们这个经验分享主要从以下几个方面展开：第一，冲刺阶段整体复习思路;第二，冲刺阶段各个学科的复习规划;第三，冲刺阶段常见的问题及其应对方法。

　　一、北外英语MTI冲刺阶段整体复习思路

　　从整体指导思想的角度，我总结出两个关键点，一是精准，二是行动。这两个点，是我们在冲刺阶段时间有限的现实条件下所能拥有的最优解。

　　所谓精准，指的是复习材料要精准。原因何在?

　　我们算一下，从今天开始到考研大概还有不到两个月的时间，也就是区区八个周。这个时间长度相对于我们总体准备的大周期而言，可能是一年到一年半，无疑是很短暂的了，这要求我们必须提高做题、练、题的效率。最直接的追求精准的方式，就是找到最贴合本人目标院校的试题和背诵知识点。

　　到这个阶段了，大家应该都明白，同一个科目，学校与学校之间考研内容、题型、风格都可能有天壤之别。我们北外英语MTI和北大英语MTI考研命题的差异，可能比北外MTI和翻译学的差距还要大。所以，仅仅依靠广谱的复习资料(如MTI黄皮书等)是无法做到精准练习、定向提分的。因此，选好复习资料就等于给自己争取到了最高的复习效率，没有切合目标院校的复习资料，不但浪费精力，还占用了本该用于精准复习的宝贵时间，这样低效率的努力，我认为在冲刺阶段一定是要避免的。

　　二、冲刺阶段的各科复习规划

　　在这方面，我复习的时候并没有特意去准备，除了政治是靠自己之外，另外三科基本上都是按照北鼎的老师发来的复习资料，这些都是在研究以往至少十年的真题基础上编写的教材和准备的材料，最后结果证明也很靠谱。

　　所谓行动，就是提高自己的执行力。这其实就讲到我们在冲刺阶段常见的第一个问题了，就是执行力容易跟不上计划。当今这个忙碌的社会里，每个人或多或少可能都有一点儿拖延症，包括我自己也深受其害，我本来计划大三一开始就准备考研，但一直拖到了暑假结束才正式开始准备。这个问题不难解决，相信今天能够坚持到冲刺阶段的同学，都是意志力非常强大的同学了，我这里也仅仅分享我自己提高执行力的一些方法。

　　第一，就是最大程度地用制度框住自己，stick to the plan，制定具体到日的复习规划。有一句话叫磨刀不误砍柴工，制作规划的时间并不是一种浪费，相反是在为整体的自律和清晰的思路打下基础。计划要精准每一个大段时间和小段时间：大段时间用来做真题，小段时间用可以拆分的复习来填充，比如背诵术语对照表，做一篇英语阅读等。

　　第二、冲刺阶段各个学科的复习规划对于政治，我的安排是这样的：目前已经是时候对主观题进行大总攻了，因为传说中的肖八马上十一月初就可以发货了，肖四十二月也会发货，这两本是当之无愧的主线，我的主观题当时就只背了这十二套卷子的题目，命中率还是很可观的。这十二套题要当真题做，全部做限时训练，最好是在上午，因为政治就是第一天上午考。六十天十二套，还要留出最后的时间总结梳理，所以从到货开始三天至少做一套是比较科学的。另外，安排时间再飞速看一遍精讲精练，这一遍大多数知识都已经掌握了，如果基础好就重点看难以理解的知识点，如果基础不好就优先看往年考试最热的知识点。1000题的错题重做再安排一遍，可以两线结合，看完一章精讲精练，重温一章1000题的错题。另外还有一本小书要推荐，就是讲真题，虽然政治的真题考过了就再也不可能考了，但是主要是练手感，熟悉真题的命题风格，并且增加信心。没错，你会发现真题的选择题明显比1000题简单，这是很令人鼓舞的!肖秀荣全家桶系列的时政知识点也可看一看，说不定可以捉到那两道时政题，甚至某些主观题材料。

　　对于考研英语，其实我能说的比较少，一是因为英语的水平比较吃积累，想用两个月迅速提分的方法很难找，更多就是侧重于技巧性的训练了;二是因为我所在的北外英语MTI，翻译硕士英语科目的题并不是很难，区分度也不是很高，感觉大家都在80多到90多的样子。所以我就是将自己的练习分成了几个部分，一个是分项目练习，阅读我就是把近几年的专四专八阅读刷了一遍练手感，感觉我们这届阅读的难度小于专四，而且没有主观题。翻译甚至不用单独训练，和翻译基础科目一起训练就行了。作文的话其实就是雅思作文的路子，给出一个既定主题或看法，邀请你做评判，搜集一些雅思作文的题目和框架进行填充即可，主要打磨一下语言质量。改错的话我也挺纠结的，因为前两年都考了，我们这一届却取消了，但中式英语之鉴还是建议看一下的，就算不考改错了，对我们的语言质量提升也是有很大帮助的。另一个部分就是整合的真题训练，也是一样的要求，限时训练，拟真训练。

　　对于翻译基础，我认为冲刺阶段就不要再看翻译理论的书了，不如做一些翻译练习来得实在。我在冲刺阶段的时间主要做了两个事情，一个是英汉互译词组的背诵，这一块主要是利用零散的时间准备的，可能是去吃饭的路上，可能是睡前躺在床上的时候，可能是早晨吃早餐的时候……当然也有大块的时间专门记忆，每次大概三十个至五十个左右。

　　就北外英语MTI而言，词组尤其需要注意真题，这一点咱们之后再谈。另一块时间就是分配给翻译练习了，翻译练习除了也要紧扣真题之外，还要切实地去做，不能因为冲刺阶段时间不够就图快，在脑子里面过一遍就等于翻译了，这样没有效果。另外，翻译练习如果有人陪同练习，往往会事半功倍，因为大家都懂，自己检查批改自己的翻译是较难提升的，如果有另一位研友或者老师对自己的译文进行批改和指点，那么就能够打破自己的固有认知圈，获得新的视角，引发更多思考，从而切实提升翻译能力。比如我当时的一对一老师就是北外高翻的学姐，她的专业能力在我现在看来依然是高山仰止，在冲刺阶段和复试都给了我很大的帮助。这一科目的训练并没有时间上的先后安排，术语记忆和翻译练习都是每天开展，一直持续到考试的。但真题需要特别强调，至少要找到近十年的真题来做全真模拟，无论之前有没有做过一遍。如果你仔细研究过术语英汉互译的历年考题，那真题的重要性就不用我多说了，运气好的年份直接躺着得分。从冲刺阶段的时间来看，至少也要保持3至4天一套的速度。

　　最后是汉语百科，其实这一科目非常像翻译基础，都是两个部分，需要背诵的百科条目和需要切实练习的文章写作。百科条目也是和术语记忆一样，可以利用碎片化的时间和小段时间，采取短平快的策略，一次记忆一组10至20个，一直每天坚持到考试即可。这个部分同样需要咱们之前提到的精准，它拥有极高的真题重复和相近概率，以及比较明确的出题来源，比如中国文化要略这本书，许多有区分度的百科词条都来自这里。这方面北鼎的老师也带领我扎实地走过了最后一段冲刺，在十年真题的基础上结合她自己多年的研究，做了一些预测，命中了数个真题，对我产生了很大的帮助。应用文和议论文练习就不建议单独进行了，因为我们有真题，建议大家也是将十年的真题整理出来，3至4天下午做一套全真模拟。

　　三、冲刺阶段常见的问题及其应对方法

　　我觉得第一个问题就是，十分容易产生焦虑情绪。有的一战同学大三大四本科课程有很多，感觉抽不出时间来复习，再加上又有课很少的同学复习进度一日千里，瞬间心态崩了。针对这个问题，我的第一剂良方就是调整好自己的心态，戒骄戒躁。你需要想明白一个问题，那就是焦虑是最没有意义的事情。焦虑有什么用呢?除了增加你的内耗，让自己比别人复习效率低之外没有意义。有这时间去担心焦虑，还不如去踏实实做点儿题呢。既然时间安排已经固定，咱们又不能逃课去搞复习，这个客观条件是无法改变的，那我们只能发挥主观能动性，尽最大努力提高复习的效率。

　　我们要认识到一个现实，就是只要冲刺阶段采取了正确策略、复习到了精准的知识，那就是显著提高了效率，未必比其他人整日没有目标地复习效果差。我也会焦虑，但我有充足的信心和底气，这来自于我对翻译本科四年的积累，来源于我对真题的了如指掌，当然也来源于我有最切合志愿院校的北鼎老师和直系学姐帮助。

　　那这里就连接到第二个问题了，就是我们常常感到时间不够，那怎么能够挤出最多时间用来冲刺呢?我们可以把一周的时间列一个表，从周一到周日，发现每一点时间，就是我们之前提过的小段时间和大段时间。小段时间如课间、吃饭时、一天两场模拟考试之间，特点是多而零碎;大段时间在我这里特指3小时，无论是上午还是下午的任意3小时，它的唯一意义就是做模拟考试。当然，如果你时间很充裕，那也可以用来做其他任务。整理出这些大小段的时间后，咱们精准地给每一段时间做上标记，比如这个时间我要背汉语百科词条，那段时间我可以积累英汉术语……这些本来就不需要用大块的时间来做，如果拿出来三个小时做背词条这种单一的事情，别说人了，牲口也受不了。我们反而应该主动将时间拆分，因为大脑都是喜新厌旧的，我认为比较合适的安排是每一种任务时间不超过四十五分钟或一小时，到点儿就要休息一下，切换另一个科目的任务，让大脑保持新鲜感，stay active。用细致的计划推着自己，你就不会有时间感到焦虑，也有充实的复习作为底气来避免焦虑。

　　第三个问题是，或许会感到努力过度。这一点我是感同身受的，有一段时间为了追求复习时长，起得比鸡早睡得比狗晚，一天睡六个小时，几天下来就绷不住了，头晕眼花。咱们得认识到，不能努力过度，因为过犹不及。每个人的体质都不一样，睡眠不足对复习效率绝对是致命的打击。并非休息的时间越长越高效，也并非休息的时间越短越好，这个度需要根据自己的个人条件去把握。我给大家提供一个参考哈，我备考冲刺阶段大概早晨六点半起床，然后吃点儿早饭，七点多开始学习，中午一般11点半去吃饭。吃完饭睡个午觉，这对下午的效率很重要!睡到一点半，然后一点半到两点之间开始下午的学习，到五点半去吃晚饭，饭后放松一下心情，在校园散散步，七点前回来学到十点半左右，然后回宿舍，飞速睡觉，坚决不把手机带上床，原因你懂的。这样，我可以保证每天七到八小时的睡眠，第二天效率也比较高。当然，体质不同，最佳的时间要靠自己来把握。等到最后一个周，睡觉时间可以略微再延长一些。

　　还有一个常见的问题，就是常常容易跟不上计划，或者就是我们刚开始的时候说的，执行力不足。跟不上计划是非常正常的，因为事非经过不知难。有时候自己的计划很美好，但其实现实做的时候往往会因为各种各样的事情整段垮掉。处理这类问题有两个思路，一个思路是去粗存精、去伪存真，第二个思路是加强自我监控。去粗存精就是咱们之前提到的，复习材料在精不在多，永远不要过于ambitious，懂得放弃次要的任务、保留主要的任务，也是让自己赶上进度的方法之一。

　　放弃的时候有一个梯队：第一梯队是真题，不到万不得已绝不能放弃;第二梯队是政治选择题和主观题、英汉术语互译和百科词条，这二者都比较吃短期积累，可以根据实际情况慎重考虑;最后一个梯队是翻硕英语能力和翻译实践，这两者都是长期积累的，前期已经做了足够练习的话，因为真题本身也会训练到，所以缺失一次专项训练也不会瞬间造成很大的问题和漏洞。加强自我监控的方式则多种多样，如果感到自制力较差，可以找一起考研的研友互相监督、彼此激励，也可以参加一些网络自习室，用直播的方式邀请大家监督自己。我当时就是多亏了北鼎老师们的督促，让我在想要懈怠的时候收到鞭策和鼓励，帮我与计划保持着节奏。

　　现在，咱们再来谈谈心态调节的问题。除了之前谈的焦虑之外，咱们还很容易出现紧张的情绪。大家高考等考试都知道，无论做多少次模拟题，上了正式的考场之后，感觉都是不一样的。我们说让平常考试像高考，高考像平常考试，这样调节的道理是对的，但却很难做到，只能让咱们平时的训练尽可能向真实考试去靠拢。这里就又出现了两个关键，就是限时模拟和实地体验。真题的重要性不言而喻了，我说要把真题发挥出120%的效果，除了真题本身对我们掌握命题规律、熟悉命题风格和预测考试题目之外，剩下的20%就是，它可以帮助我们做全真模拟来缓解真实考场的紧张。

　　我们意识到，就在几年前，同样的上午或下午，这套真题就是那一届同学的试题，我们就等于坐在了考场上，接下来三小时，我们要经历和真实考试完全一样的过程。这么逼真的模拟考试经历多了，真上考场又有什么可紧张的呢?我用这个策略进行冲刺复习，结果实际考试的时候就是不紧张，只因已经经历过至少二十次，轻舟已过万重山。说完模拟我们再说实地体验，其实就是让所有客观条件全部符合真实考场，比如模拟考试必须严格限时三小时，而且要与真实时间相同，对于我们MTI来说就是第一天上午政治下午英语，第二天上午翻译下午汉语百科。甚至我还做到了地点的相同，就是尽量到你未来实际考试的那个地方去做模拟考试，不能说在宿舍做个模拟题，或者没人的时候在食堂做个模拟题，那没有丝毫真实感，因为你在心里暗示自己，这是一次非正式的考试。有条件的话，一定要去几次目标院校的相应教室。比如你是北京的同学，想考北外英院MTI，那就直接去北外逸夫楼第三阶梯教室中间那一排座位，去年和前年英语MTI都是在这里考的，到时候真上了考场简直宾至如归，谈何紧张呢?

　　四、北鼎的帮助

　　最后也是借这个机会感谢一下北鼎的老师们曾经带给我的帮助，一是帮我收集了很多资料，省去了我自己找资料、提炼总结优质资料的时间，大大提高了效率。二是给了我一股监督的力量，让我这个大拖延症有了外部督促，能够按时执行我的计划。三是帮我解答了很多疑惑，尤其是答题的方法，就像百科词条，如果没有老师总结的固定答题格式，那我可能就把自己知道的一股脑写上去了，不一定能踩准得分点儿，还有议论文写作以固定框架稳中求高分的方法。感谢北鼎老师们对我的关怀。当然，冲刺阶段每个人都有自己喜欢的方法，我的经验也只是给大家提供一点借鉴，希望能在一些方面帮到大家。

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